Les Céramides : la clé pour une peau saine et équilibrée | Mixa
Les céramides : la clé pour une peau saine et équilibrée.
La peau est notre plus grand organe et elle joue un rôle essentiel dans notre santé. Pour maintenir une peau saine, de nombreux facteurs et composants doivent être pris en compte, parmi lesquels les céramides. Présents chez tous les types de peaux, les céramides sont des acides gras naturels qui jouent un rôle de ciment intercellulaire. Cette propriété intervient notamment dans la fonction barrière de la peau face aux agressions extérieures.
Que sont les céramides ?
Les céramides sont des lipides présents dans la couche externe de l'épiderme, appelée la couche cornée. Ils jouent le rôle de ciment lipidique en étant composés d'une sphingosine, d'un acide gras et d'un groupe fonctionnel. Ils sont essentiels pour maintenir l'intégrité de la barrière hydrolipidique cutanée et assurer un niveau d' hydratation adéquat de la peau.
D'où proviennent les céramides ?
Les céramides cutanés peuvent avoir une origine endogène (synthétisés par l'organisme) et une origine exogène, provenant de sources externes telles que les produits de soins de la peau.
Origine endogène des céramides
Les céramides endogènes sont synthétisés par les kératinocytes : les cellules principales de l'épiderme. La synthèse des céramides se déroule dans le réticulum endoplasmique des kératinocytes, où des réactions enzymatiques complexes se produisent. Une autre voie importante de synthèse des céramides implique la dégradation de la glucosylcéramide, un autre acide gras présent dans les membranes cellulaires. Ces différentes voies de biosynthèse permettent aux kératinocytes de produire un taux de céramides nécessaire pour maintenir la fonction de barrière de la peau et assurer son hydratation quel que soit son type de peau.
Origine exogène des céramides
Les céramides peuvent également être obtenus à partir de sources externes, via les produits de soins de la peau et des cheveux. Les céramides exogènes peuvent être extraits de plantes, telles que les céramides végétales dérivés du riz, du blé ou de la luzerne. Ils peuvent aussi être produits en laboratoire pour être utilisés dans les produits cosmétiques. Les produits de soins de la peau contenant des céramides synthétiques peuvent aider à renforcer la barrière cutanée et à améliorer l'hydratation de la peau. Par exemple, l'application topique de céramides exogènes peut compenser les déficiences ou les altérations des céramides endogènes, en soutenant la barrière lipidique de la peau.
Quels sont les céramides essentiels ?
Dans la famille chimique des céramides, il en existe trois qui sont de précieux alliés de la peau :
- Le céramide 1 : responsable du maintien de l'intégrité de la fonction barrière cutanée et du maintien de l'hydratation cutanée.
- Le céramide 3 : contribuant à la régulation de la desquamation de la peau, en éliminant les cellules mortes de la couche supérieure de l'épiderme.
- Le céramide 6 : impliqué dans la régulation de l'inflammation et de la protection contre les irritants externes.
Ces trois céramides essentiels travaillent en synergie pour maintenir la santé et l'apparence de la peau, assurant une barrière cutanée efficace et une hydratation optimale.
Les différents rôles des céramides.
Composants essentiels, les céramides jouent un rôle important dans le maintien de l'intégrité de la barrière cutanée, qui est la première ligne de défense de la peau contre les agressions extérieures.
Bonne cohésion de la barrière cutanée.
Les céramides sont des composants clés de la structure de la couche cornée de l'épiderme, qui est la couche externe de la peau. Ils s'organisent en différentes couches et forment une matrice lipidique cohésive. Cette structure en couches aide à prévenir la perte excessive d'eau en formant une barrière physique qui limite la diffusion de l'eau permettant de maintenir la peau hydratée.
Les céramides retiennent l'hydratation cutanée, ce qui prévient la sécheresse cutanée et améliore l'élasticité. De leur affinité particulière avec l'eau, les céramides agissent comme des agents hydratants naturels en formant un film protecteur protecteur à la surface de la peau. Ce film aide à prévenir l'évaporation excessive de l'eau, favorisant une peau souple, saine et hydratée.
Prévention de la perte d'eau transépidermique
La perte d'eau à travers l'épiderme est un processus naturel par lequel l'eau s'évapore de la peau vers l'environnement. Une barrière cutanée altérée peut entraîner une perte hydrique excessive, ce qui peut causer une sécheresse cutanée, une desquamation et une sensibilité accrue. Les céramides contribuent à réduire ce processus en renforçant la structure de la barrière cutanée, ce qui réduit la perte d'eau et maintient l'hydratation, notamment des peaux sèches.
Protection contre les agressions externes
Les céramides renforcent la résistance de la peau face aux agressions environnementales telles que les rayons UV, la pollution et les agents irritants, en limitant leur pénétration à travers l'épiderme. Ils créent une surface lisse et uniforme, ce qui réduit les risques d'inflammation, d'irritation et de réactions allergiques.
Régulation de l'inflammation
L'inflammation est une réponse naturelle de l'organisme à une agression ou à une lésion, visant à protéger la peau et à favoriser la guérison. Cependant, une inflammation excessive ou chronique peut entraîner des problèmes dermatologiques tels que la dermatite atopique, le psoriasis et l'eczéma. Lorsque la barrière cutanée est altérée, les céramides agissent comme des médiateurs clés dans la modulation de l'inflammation cutanée, en activant des récepteurs spécifiques présents dans les cellules immunitaires de la peau. Une fois activés, ces récepteurs stimulent des voies de signalisation qui régulent et réduisent l'inflammation cutanée.
Quels sont bienfaits des céramides en dermatologie ?
Peau sèche et déshydratées
Les céramides sont souvent utilisés dans les produits hydratants pour compenser le manque de céramides naturels pour les peaux matures, sèches ou déshydratées. Ils aident à restaurer la barrière hydrolipidique en améliorant la rétention d'eau.
Vieillissement cutané
Avec l'âge, la production de céramides diminue, entraînant une peau plus fragile et des rides. En plus de renforcer la barrière cutanée, les produits contenant des céramides peuvent contribuer à réduire les rides et à améliorer la fermeté de la peau.
Dermatite atopique
Les cosmétiques à base de céramides sont bénéfiques pour les personnes atteintes de dermatite atopique, une affection cutanée inflammatoire chronique. Ils aident à réparer la barrière cutanée altérée des peaux sèches, réduisant ainsi les symptômes tels que les démangeaisons, les rougeurs et la sécheresse.